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笑 对 风 雨 人 生——浅谈生命教育

近年来,时有新闻媒体报道有关著名高校大学生跳楼身亡、“北大苗子”高三学生投河自尽等青少年自杀事件,特别是2004年甘肃省某一小学的连环自杀案例,自杀已向低龄化趋势发展。看了之后,心沉重起来,花样年华,他们的生命意识为什么如此淡薄?那么年轻的生命为什么会轻易选择放弃?让我们备感迷惑与沉痛!现实和潜在的需要将生命教育推上前沿,摆在我们面前的一道急需解决的课题。

对青少年自杀行为形成影响的几个因素。

一、社会因素。随着我国改革开放的进一步深化,市场经济的进一步扩大,在极大促进社会发展的同时,各种消极的因素也顺势而来。社会竞争日趋激烈,就业困难重重。高考以分数唯一标准(当然这也是没有办法的办法)。目前学生与复杂社会接触越来越多频繁,不良影片音像书刊的腐蚀,网吧管理的不规范等等因素负面影响了青少年健康的成长。

二、学校因素。近年来学校教育已经进行了一定程度的改革,但尚未实现应试教育向素质教育的有效转变。改革中出现的一些消极因素扩大了学校教育中原来存在的一些缺陷,从而影响了对学生的一些教育,以至引起青少年自杀行为的上升。一是学校片面追求升学率,特别是心理健康教育非常薄弱,有的学校还是个空白点,导致部分学生对生命认知能力差,生命意识淡薄。二是学校育人教育工作薄弱,对差的学生放任自流,好的学生加倍重视,形成鲜明的对比,以至引发他们强烈的心理反差-------失落、自卑。

三、家庭因素。家庭是每一个人成长、生活的第一环境,是每一个人社会的重要场所之一,对其的社会化起着十分重要的作用。青少年由于人生观、社会观尚未定型,可塑性强,极易受父母和其他家庭成员的不良影响。一是家庭价值观念的影响。一些家长望子成龙,望女成凤心切,把自己没有实现的理想让孩子来圆梦。只有一个孩子,怕失败,认为孩子好就是全部好,80%的家长关注孩子的学习能力,向孩子灌输只要分数考得高其他都无所谓,并拼命使加压力,产生偏激情绪,从而使孩子人格畸形发展。二是家庭人际关系的影响。如今许多家庭都是独生子女,对其千依百顺,视其为小皇帝,过于溺爱;有的父母忙于挣钱而减少对子女的照顾,放任自流,造成亲情冷漠;还有的家庭长期不和、争吵甚至于发生冲突,这些对青少年自杀起到间接作用。三是单亲家庭的影响。由于父母离异,往往对孩子缺少照顾,有的甚至不尽父母责任,使孩子极易步入歧途。在许多单家庭中,对子女的教育走极端,要么过分溺爱,要么过于简单粗暴。

当然引发青少年自杀的最重要原因是他们对生命认知的缺乏,但上述原因无疑成为孩子健康成长的不利因素。

控制和预防青少年自杀行为发生的对策

重视和加强对青少年的健康成长的教育,如何采取有效措施,控制和预防青少年自杀行为这是摆在我们面前的一个重大课题。青少年是祖国的未来,教育培养学生不仅是学校、家庭的责任,更是全社会的责任。从社会、学校、家庭都来关注生命教育,构筑预防青少年自杀行为发生的“三道防线”。

 一、严格社会控制。我们要积极地为青少年创造一个能健康成长的良好社会环境。各执法部门需加大对自杀、暴力书刊、音响制品的查禁工作,书店要多为青少年提供健康向上的精神食粮。加强电子游戏室、网吧等行业场所的管理整顿,规范经营。严格禁止中小学生的步入。

二、发挥学校教书育人的作用。学校是学生求知识、学做人的一个重要场所,是关系学生是否健康成长的重要因素。要注重对学生德智体美劳技的全面教育;对学生要一视同仁,倡导他们对社会、对家人、对自己有一份责任感,要有积极向上的心态,“胜不骄败不馁”,用心去感化他们。

三、充分发挥家庭教育的作用。家庭是孩子最早的接触点,是人生的第一所学校,父母是孩子的第一任教师。在孩子眼里,父母是他最可依赖的亲人。家庭环境和家长的言行对孩子的成长起着潜移默化的作用,作为学生家长要强化家庭教育意识,使用正确的方法教育孩子。作为父母也要尊重孩子,要以平等,坦诚的态度多与孩子在思想、情感上交流和沟通,使孩子真正体会到家庭的温暖。具体应当做好以下几点:一是营造家庭的和谐气氛。温馨的家庭环境能制造出美丽的心情,而愉悦的心境总是充满阳光、活力,心灵不会扭曲,也就不会走上轻生之路。当然父母也是凡人,相处久了,总是难免会发生摩擦,每当这个时候,该如何让孩子避开战火,免受伤害呢?虽然父母有一百个吵架的理由,可是如果一遇到什么不愉快,父母就肆无忌惮地当着孩子的面争吵或大打出手,这样久而久之会对孩子的成长造成不可忽视的负面影响,而如果父母能稍稍克制一下自己,或者在事前或事后做一些恰当的处理的话,那么这种不良影响对孩子的损伤程度就会低得多。要让孩子看见父母和好,孩子虽然可能听不懂和理解的语言,可是当他看见父母真诚地相拥,他内心会得到慰籍和平抚。否则不和的家庭容易使孩子产生自卑暴躁的性格,同时又生怕别人会瞧不起自己的父母而感到自卑。二是重视对孩子的抗挫折的教育。挫折是个体在满足需要的活动过程中,遇到阻碍和干扰,使个体动机不能实现,个人需要不能满足。现代生活中,每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折,许多人常常会痛苦自卑、怨恨,失去希望和信心。孩子受到失败后要对他说他永远是最棒的!学会“选择”使孩子终身受益匪浅。棱角来自碰撞,失落于抚摸,伤心也要带着微笑的泪,人生是一部奋斗史。如果当孩子考试失败造成的心理危机而产生极度悲伤和痛苦,自认前途黯然,万念俱灰,甚至萌发自杀的念头时,向他讲明人生之路,坎坷挫折十之八九、条条大路通向成才之途的道理,使其从一次挫折,一生无前途的错误认识中解脱出来,勇敢地正视挫折,面对困境,振奋精神,重新生活。对他考试的失利抱宽容的态度,深表同情和安慰,不要过多的指责、埋怨,更忌与他人相比较。帮助他认真分析失利的原因。分析时除指出个人不足外,也要考虑到客观因素以减轻其悲伤、懊悔、自责、内疚等负性情绪。与他共同研究、探索,制定出适合其实际水平,井经过努力能够达到的近期奋斗目标和实现目标的具体措施,使其行动有的放矢,并充分肯定其实现目标的有利条件,增强自信心。对于流露出活着没意思情绪时要严格监护,置监护他于视线之内,严防自杀。创造良好的心理治疗气氛,以求达到心理平衡。三是日常注重珍惜生命教育。教育孩子无论如何珍重生命,生命是完成使命的载体。人来到这个世界走一趟实在下是件易事。生存是我们最大的企盼,不管是健康,还是疾病,都要享受活着的快乐!珍爱世上一切生命从小培养,如碰到小蚂蚁啃骨头时不要去伤害它们;遇到受伤的小鸟时要精心呵护它;看到一朵美丽的小花不要去摘……有了敬畏生命情感人的生命更值得珍重,这样死的意念。四是乐观情绪的培养。心理学家调查结果发现,自我感觉最快乐的学生,共同并最特殊的一点就是,他们的人际关系非常好。最快乐的学生很少独处,他们与朋友、家人之间的关系非常稳固,并用很多时间和朋友、家人共处。性格开朗、心地和善,感觉到压力少,对自己的生活十分满意,实际上从未考虑过自杀,对生活的回忆中快乐多过痛苦,在日常生活中积极的情感多过消极的情感。因此我们内心最沉层的归属感以及与他人交流的需要是影响快乐的最重要的因素。健康的情绪是生命的基石。情绪是人对客观事物态度的体验,人的情绪与机体的健康有着极其重要的关系。良好的情绪是人的精神与身体健康的前提。反之,消极和不愉快的情绪促使人的心理活动失衡,导致神经活动失调,对机体健康产生十分不利的影响。世界上的一切困苦、灾难不可怕,可怕的是人的忧虑、恐惧、焦灼。一切诸如此类的烦恼,会诱使人们放弃努力。而解除烦恼,智慧就会自然地显露,机遇也会向你走来,那些获得成功的人,多是欢欢喜喜满怀希望的人。增加愉快生活的体验。每一个人的生活中包含有各种喜怒哀乐的生活体验,对于一个心理健康的人来说,多回忆积极向上、愉快的生活经验,有助于克服不良情绪。使情绪获得适当表现的机会。人在情绪不安与焦虑时,不妨找好朋友说说,或找心理医生去咨询,甚至可以一个人面对墙壁倾吐胸中的郁闷,把想说的说出来,心情就会平静许多。愉快的生活是愉快的思想造就的。人们应该击败烦恼,征服烦恼,保持健康的情绪。获得平安、快乐、逍遥人生的第一步是消除忧虑,培养幽默感。珍惜生命,不要用烦恼折磨自己,只要我们活着,就要快乐,就要保持健康的情绪。输什么也不能输了心情。五是多鼓励少责备,减少压力。提倡赏识教育,不让孩子失落感。理性地疏导,孩子的心理是越让他干的事他越不干,越让他不干的事他越干。其实孩子的情绪是写在脸上的,父母一看就会知道他的喜怒哀乐。当他郁闷时尽量不要打扰他,默默地为他承担痛苦,为他减压;当他欢乐时会迫不急待给父母分享快乐。此时抓住时机赞许一番,因为别人的肯定,促进了孩子自我的肯定;自我肯定,又促进了自我的努力。孩子的性格是在大人们的鼓励下形成的。

生命是那么让人动情!我们有什么理由不去珍爱生命,心平气和的直面生命过程中的一切!笑对风雨人生!

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